Miss Gorilla - historie, które łączą ludzi i zmieniają rzeczywistość

Wrzuciła Banana Do Gotującej Się Wody i Przygotowała Lek Na Popularną Przypadłość. Przepis Przyda Się Każdemu.

8 kwietnia 2017
przez Miss Gorilla Team   |   22,5 tys. wyświetleń
Wrzuciła Banana Do Gotującej Się Wody i Przygotowała Lek Na Popularną Przypadłość. Przepis Przyda Się Każdemu.

Taki wywar ma bardzo wiele korzyści zdrowotnych. Wywar ze skórki banana ma więcej wartości odżywczych niż jego miąższ. Jest prosty w przygotowaniu i bardzo smaczny.

Miewasz bezsenne noce? Pewnie zazwyczaj w takim przypadku sięgasz po leki nasenne, ale nie jest to dobrą praktyką. Środki te mają bowiem składniki, które powodują, że się od nich uzależniamy.

Naturalne rozwiązanie

Następnym razem, kiedy będziesz zmagał się z bezsennością, postaw na naturalne środki - przygotuj bananową herbatkę.

Czego potrzebujesz?

  • 1 banan z upraw ekologicznych
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • 1 litr wody

Przygotowanie

Do garnka wlej wodę i zagotuj. Dodaj banana bez końcówek. Wsyp 2 łyżeczki cynamonu i gotuj jeszcze 10 minut. Wlej wywar do kubka przez sitko.

Obejrzyj filmik

Jakie są właściwości herbatki bananowej?

Banany są doskonałym źródłem potasu i magnezu. To połączenie ma relaksujący wpływ na mięśnie. Magnez dodatkowo zapobiega niepotrzebnemu przebudzaniu się.

Pamiętaj jednak, aby kupować banany ekologiczne, bo gotowanie w wodzie skórki, wydziela z niej substancje, które mogą być skażone chemią.

Pij ją codziennie przed snem, a problemy z bezsennością nie powrócą!

Wypróbujesz? Poleć komuś, kto ma problemy z zasypianiem!




Komentarze. Dołącz do dyskusji.